追明星之所以会让人感到累，主要原因可以归纳为以下几点：
超出能力范围的投入：
追星需要大量的时间和精力，有些粉丝可能会因为过度投入而影响到工作、家庭和学习，这种超出自身能力范围的投入会让人感到疲惫不堪。
精神过度紧张：
粉丝往往对自己的偶像寄予厚望，希望他们能够成功。当偶像取得成就时，粉丝会感到高兴；而当偶像遭遇挫折时，粉丝则会感到沮丧。这种情绪的剧烈波动会使人精神过度紧张，从而感到疲惫。
情绪疲劳：
长时间持续追逐某个明星或偶像，粉丝会经历情绪上的起伏和波动，这种情绪疲劳状态会让人觉得疲惫不堪，甚至出现厌倦、失望和失落等负面情绪。
饭圈文化的压力：
现代追星文化中，粉丝群体之间的竞争非常激烈，如打榜、投票、反黑等。这些活动需要投入大量的时间和精力，而且往往伴随着巨大的压力和负面情绪。
现实生活的对比：
有些粉丝可能因为现实生活较为单调乏味，将追星作为精神寄托。然而，随着时间的推移，他们对偶像的期望值会越来越高，而满足这些期望的难度也在不断增加，从而感到累。
过度关注与投入：
有些粉丝对偶像的关注程度甚至超过了亲人，这种过度的关注会让他们时刻处于紧张和焦虑状态，感到身心俱疲。
综上所述，追明星之所以会让人感到累，主要是因为这种活动需要投入大量的时间和精力，伴随着巨大的精神压力和情绪波动，而且往往与现实生活的压力和期望值过高有关。建议粉丝在追星时保持理性，适度投入，以保持身心健康。