明星在睡觉时使用的灯具类型可能因个人喜好和需求而异。以下是一些可能的信息：
大排灯
很多网红博主和明星使用大排灯在睡前照一下脸部，认为这有助于改善皮肤状况，特别是痘痘肌和敏感肌。
大排灯被认为具有祛痘、抗衰、美白等美容效果。
普通台灯
有明星在睡觉时必须房间内开着灯，并且要求房间中有其他人陪伴。
建议
选择合适的灯具：明星选择灯具时可能会考虑灯具的照明效果、是否有助于改善睡眠环境以及是否适合自己的皮肤类型。
注意睡眠环境：无论使用何种灯具，保持睡眠环境的舒适和安静仍然非常重要，以确保良好的睡眠质量。
请注意，以上信息基于公开报道和网友爆料，具体情况可能因个人而异。