明星选择空中瑜伽的原因多种多样，主要包括以下几点：
保持身材和塑造完美体态：
空中瑜伽通过反重力的练习，可以锻炼到深层肌肉，促进血液循环，帮助燃烧热量，从而塑造完美身材。对于明星来说，保持良好的身材是他们的职业需求，也是他们公众形象的一部分。
缓解压力和焦虑：
空中瑜伽的练习过程中，身体处于悬空状态，可以让人暂时忘记日常生活的压力，通过呼吸和体式的调整达到放松身心的效果。
促进血液循环：
倒立体式可以改善人体的血液循环，疏通堵塞的血管，对脑力工作者和经常头晕的人士非常有益。
改善睡眠和内分泌：
空中瑜伽可以舒缓面部的肌肉，改善睡眠，调节内分泌，对忙碌的上班族特别有帮助。
增强核心肌群：
空中瑜伽需要大量使用上肢来辅助完成动作，可以锻炼到核心肌群，使身体更加稳定和有力。
塑身排毒：
练习空中瑜伽后，可以帮助瘦身排毒，使手臂、副乳、臀部、大腿等部位明显变瘦。
预防疾病：
空中瑜伽的某些体式特别适合有腰椎间盘突出、脊柱侧弯、颈椎大包等健康问题的人群，通过增强核心力量和伸展肌肉，可以缓解这些症状。
提升自信心和优雅气质：
通过空中瑜伽的练习，明星们可以展现出更加优雅和自信的气质，这对于他们的公众形象和自信心有着重要的提升作用。
综上所述，明星选择空中瑜伽不仅是为了保持身材和塑造完美体态，也是为了缓解压力、促进健康、提升自信心和优雅气质。这种运动方式结合了美观和实用性，深受明星们的喜爱。