明星喜欢搏击的原因有很多，以下是一些关键的点：
塑形和减脂
搏击是一项全身运动，能够有效消耗卡路里，平均每小时消耗约700卡路里，是减脂效果非常明显的运动。
通过搏击的练习，可以塑造魔鬼身材，使小腿变细，下肢拉长，臀位抬高。
预防身体疾病
搏击运动讲究身体各部位的协调性，通过辅助器材的练习，如击打梨形球或速度球，可以提高反应敏捷度，消除久坐带来的腰疼、颈椎疼等问题。
宣泄情绪和释放压力
搏击是一种完美的“宣泄释放”的运动，心情不好时可以打沙袋或人，将不愉快的情绪宣泄掉，有助于缓解压力。
调节心理平衡
长期练习格斗会改变人的性格，使人变得更加自信和坚强，女生会带有一种“柔中带刚”的独特气质。
提高专注度和反应速度
拳击训练需要高度集中注意力，能够在极短的时间内做出快速的攻防转换，提高专注度和反应速度。
增强力量和耐力
拳击训练中的力量训练和有氧运动，可以帮助增强肌肉力量和心肺功能，使人在比赛中更好地应对高强度的对抗和长时间的比赛。
提高协调性和平衡感
拳击训练中的步伐和动作练习，可以提高协调性和平衡感，使人在快速移动和复杂动作中保持稳定。
保持心脏健康
拳击是一项高强度运动，可以快速提高心肺功能和肺活量，有助于保持心脏健康。
增加身体的协调性和反应能力
拳击训练可以提高身体的协调性和反应能力，使人在日常生活中更加敏捷。
修饰手臂线条
拳击训练可以快速减去手臂上的“蝴蝶袖”，使手臂线条更加紧致。
综上所述，明星喜欢搏击不仅是因为它有助于保持良好身材和外形，还能在心理和生理上带来诸多益处。