明星们选择的SPA类型多种多样，但以下几种方式是比较受欢迎的：
水疗SPA
张惠妹和赵琳都曾提到水疗SPA是最好的护肤和保健方式。水疗SPA通常包括全身按摩、泡澡、面部护理和脚底按摩等，能够帮助放松身心，焕发精神，使皮肤亮泽。
香薰SPA
香薰SPA利用植物精油进行美容护肤，能够缓解疲劳，永葆青春活力。选择适合自己的精油可以根据个人的皮肤类型（如干性、油性、混合性）来挑选。
泰式按摩
明星们有时会选择古法泰式按摩，这种按摩方式仪式感满满，包括牛奶泡脚和闻香放松身体，能够舒缓肌肉紧张，带来极致的享受。
足浴SPA
明星足浴通常包括足部按摩和保健服务，如传统中式按摩、泰式按摩、足底反射按摩等。这些服务有助于缓解疲劳、舒缓压力，并提高身体的健康水平。
建议
选择合适的SPA类型：根据个人的肤质和需求选择适合的SPA类型，如干性皮肤可以选择滋润型的水疗SPA，油性皮肤可以选择具有控油和清洁作用的香薰SPA。
注重环境：选择一个安静、舒适的环境进行SPA，有助于放松身心，更好地享受按摩和护肤过程。
选择专业品牌：选择有良好口碑和专业认证的品牌，确保服务的质量和安全性。
通过这些方法，明星们能够有效地放松身心，保持健康和美丽。你也可以根据自己的需求选择合适的SPA方式，享受放松的时光。