在片场喝什么，这主要取决于个人喜好和需求。以下是一些女明星在拍戏期间可能会喝的饮品：
苹果山楂茶
食材：苹果半个、陈皮1块、山楂干10g、黄冰糖适量、茶包1个、清水450ml。
功效：提高免疫力和消化系统功能，理气健脾胃，消食化积，清热补水。
红豆茯苓茶
食材：红豆、黄芪、大麦、茯苓、甘草、橘皮、赤小豆。
功效：健脾利水、活血化瘀，补气益力，清热解毒，舒筋活络，消肿利尿，健脾益胃，理气消食。
去黄养肝茶
食材：决明子、贡菊、山楂、枸杞、丹参、丁香。
功效：清热明目，润肠通便，散风清热，平肝明目，滋补肝肾，益精明目，祛瘀止痛，活血通经，保护消化系统健康。
山苍子花茶
食材：山苍子花、桑叶、马齿苋。
功效：温胃止痛，抑制细菌生长，缓解胃炎胃溃疡，修补胃粘膜。
黑糖老姜茶
食材：黑糖、老姜2-3片。
功效：暖身活血，缓解血气不畅，适合手脚冰凉的人。
薏米绿茶
食材：薏米100g、绿豆200g、绿茶。
功效：消水肿，除湿排毒，适合需要去除体内多余水分的人。
莲子心绿茶
食材：莲子心20颗、绿茶。
功效：清热去火，主要去心火。
绿豆红枣枸杞茶
食材：绿豆、红枣、枸杞、白糖。
功效：消暑易气，清热解毒，适合轻度中暑，头昏，胸闷等症状。
这些饮品不仅有助于养生，还能在拍戏期间提供能量和缓解疲劳。如果对某些食材有过敏反应或特殊饮食需求，建议选择其他适合的饮品。