明星们为了保持牙齿的亮白和清洁，通常会采用以下几种方法：
超声波洗牙：
利用超声波的震动来清除牙齿表面的结石和牙菌斑，使牙齿看起来更加美白。
电动牙刷：
许多明星，如全智贤，选择使用电动牙刷来清洁牙齿，因为它们能更有效地去除牙菌斑和保持口腔清洁。
专业美白牙膏：
一些明星会选择含有美白成分的牙膏，并每天多次刷牙来保持牙齿的亮白。
牙齿贴面：
如果牙齿不够亮白，明星们可能会选择去正规医院做牙齿贴面，以使牙齿看起来更加亮白美观。
其他美白方法：
有些明星还会通过控制饮食、避免接触会使牙齿变黄的食物，以及定期进行专业的牙齿美白护理来保持牙齿的洁白。
综上所述，明星们使用的洗牙方法多种多样，但主要是为了保持牙齿的清洁和美观。建议普通人也可以选择适合自己的牙齿美白方法，如定期洗牙和使用美白牙膏等，以保持口腔健康。