明星们使用的美容灯主要有以下几种：
SEAYEO大排灯
特点：被多位明星推荐，如吴倩等，使用后皮肤状态明显改善。
原理：国产的SEAYEO大排灯有中国CMA认证，采用光动力原理，通过不同波长的光线激活深层细胞，促进新陈代谢。
红光美容仪
特点：在欧美及日本等发达国家，红外光美容最初被高端美容会所推出。
原理：采用光动力原理，LED发出不同波长激活深层细胞，针对性地改善皮肤。
LED大牌灯
特点：使用方便，对准需要使用的部位照射即可，效果显著。
原理：通过特定波长、高输出功率的LED灯照射皮肤，肌肤吸收光信号后转化为化学信号，刺激肌肤产生一系列反应。
Beauty Bar 黄金美容棒
特点：连续2年创日本美容器具单品销量冠军，林心如、徐若瑄等明星使用。
原理：使用特定波长的光线，促进肌肤新陈代谢和改善皮肤问题。
子美容仪（大面罩）
特点：多位明星私下使用，如黎姿、张柏芝、章子怡等，效果显著，尤其在提亮和维稳方面。
原理：通过大面罩覆盖面部，使用特定波长的光线，促进肌肤修复和新陈代谢。
这些美容灯主要通过不同波长的光线照射皮肤，激活深层细胞，促进新陈代谢，从而达到祛痘、抗衰、美白等效果。建议根据个人肤质和需求选择合适的美容灯，并坚持使用以达到最佳效果。