明星们在选择盐的种类上，有多种不同的偏好：
精致盐
一般明星们平时吃的精致盐包括加碘盐和无碘盐。
海盐
有些明星，如黄晓明和杨颖一家，霍建华和林心如一家，会选择吃海盐。海盐与精致盐的不同之处在于，海盐没有经过重重加工，能保留更多的微量元素，并且有粗盐、细盐和片盐等不同种类。
喜马拉雅玫瑰盐
周冬雨在电影《喜欢你》中使用的喜马拉雅玫瑰盐，因其独特的口感和颜色，也被一些明星所喜爱。
黑盐
黑盐是由岩盐与火山的碰撞制造出来的，具有独特的烟熏口感，有时也被用作黑胡椒粉。
调制盐
芝麻盐是一种常见的调制盐，许多人都知道，并且小时候就喜欢吃。
总的来说，明星们在选择盐时，会根据个人口味和需求选择不同的种类，如精致盐、海盐、喜马拉雅玫瑰盐、黑盐和调制盐等。这些盐不仅能为他们的饮食增添风味，还可能因为其独特的营养成分和护肤功效而受到青睐。