明星跳舞僵硬的原因可能有以下几点：
舞蹈功底不够硬
对舞蹈动作不够熟悉或缺乏自信，导致在舞台上表现不自然，缺乏律动和舞感。
肌肉用力过度
错误地认为动作越大越好，从而过度用力，导致动作不能连贯，缺乏自然与柔美。
练习不足
舞蹈练习不够多，无法准确表现动作和舞姿，也不能抒发舞蹈情感。
身体紧张
身体某些部位（如韧带）较紧，软开度差，导致动作无法舒展，显得僵硬。
心理因素
在舞台上过于紧张，导致肌肉紧绷，无法放松。
缺乏反馈
缺乏老师或观众的反馈，无法及时调整和改进舞蹈动作。
病理性因素
先天性疾病、纤维织炎、全身性纤维肌痛、风湿、类风湿、强直性脊柱炎等疾病也可能导致身体僵硬。
建议
加强基础训练：通过不断练习，提高舞蹈动作的熟练度和控制力，使动作更加自然流畅。
注重柔韧性训练：通过拉伸和软开度训练，提高身体的柔韧性，使舞蹈动作更加舒展。
调整心态：在舞台上保持放松的心态，避免过度紧张，以展现最佳的表演效果。
积极寻求反馈：多请教老师或有经验的舞者，获取宝贵的反馈，不断改进自己的舞蹈技巧。
希望这些建议能帮助明星们在舞台上表现得更加自然和出色。