明星们早起的习惯多种多样，但共同点是他们都非常重视早晨的时间，并利用这段时间进行各种活动，以保持最佳的身体状态和高效的工作效率。以下是一些明星早起的具体做法：
科比·布莱恩特
科比通常在早晨4点左右起床，开始他的篮球训练。他会在训练结束后观看比赛录像，分析自己的表现，寻找提升的空间。
刘德华
刘德华通常在早晨6点左右起床，享用一顿丰盛的早餐，包括黑咖啡、麦片、鸡蛋等营养丰富的食物。之后，他会开始一天的工作，如录音、排练、拍摄等。
蒂姆·库克
库克每天早晨4:30左右就开始收发电子邮件，处理公司事务，之后前往健身房锻炼身体。
史蒂夫·乔布斯
乔布斯通常在早晨6点起床，开始一天的工作，包括查看邮件、召开会议、制定战略等。他善于利用早晨的时间进行创新和思考，推动苹果公司不断取得新的突破。
王健林
王健林通常在早晨4点左右起床，进行锻炼，如跑步、游泳等。之后，他会开始一天的工作，处理公司事务，召开会议等。
这些明星通过早起，不仅保持了健康的体魄和充沛的精力，还能更好地安排和管理时间，从而在各自的领域取得卓越的成就。建议普通人也可以尝试早起，合理安排时间，提高生活和工作效率。