明星之所以没有发福，主要原因可以归纳为以下几点：
饮食控制
明星通常对饮食非常节制，会选择低热量、高营养的食物，避免高糖、高脂肪的食物。例如，吴磊在吃饭时只吃淀粉，不吃碳水化合物。
有些明星还有特定的饮食习惯，比如只吃某类食物来保持身材。
运动锻炼
明星普遍重视体育锻炼，通过坚持不懈的健身和运动来保持身材。他们可能会聘请私人教练，制定严格的锻炼计划。
有些明星为了角色需要，会进行极端的减肥方法，如断食、吃酵素等，虽然这些方法可能会对身体健康造成一定影响。
生活方式
明星的生活节奏快，工作压力大，导致他们的新陈代谢较快，不容易发胖。
他们通常有专业的护肤和保养团队，通过使用护肤品和保持良好的生活习惯来延缓衰老。
遗传因素
部分明星可能天生就具有易瘦体质，即使饮食稍有不慎，也不会轻易发胖。例如，Baby就因为有吃不胖的遗传病而保持苗条身材。
工作压力
明星的工作压力较大，长期处于高压状态，这也会影响他们的体重和新陈代谢。
心理因素
明星的心态通常较为从容，不太受外界舆论和八卦新闻的影响，这有助于他们保持积极的生活态度和健康的生活方式。
综上所述，明星能够保持苗条身材的原因是多方面的，包括饮食控制、运动锻炼、生活方式、遗传因素、工作压力和心理状态等。当然，这些方法并不适用于所有人，普通人如果想要保持健康身材，也需要注意饮食和运动的平衡，并保持积极的生活态度。