山药薏仁排骨汤
功效：薏仁具有美白淡斑功效，含大量纤维，有助加快新陈代谢，对瘦身消水肿特别有效。适合体质：容易怕冷、有斑及水肿问题的女性。
海带排骨汤
功效：有助降血糖、促进身体机能修复、化痰去喘。适合体质：有水肿问题的女生，也有助于头发更乌黑亮泽。
猪脷蜜枣红萝卜粟米汤
功效：可滋润肌肤、补气润肺、降火去热气。适合体质：容易热气上火、经常熬夜、肌肤干燥者。
红枣雪梨汤
功效：止咳润肺、滋润养颜、养肝排毒。适合体质：容易上火、肌肤肤缺水暗沉者。
雪梨酸梅汤
功效：降血压、降胆固醇，及有助清热消滞。适合体质：容易热气上火、肌肤干燥的人。
木瓜鱼汤
功效：木瓜蕴含丰富的维他命A及C，具有抗氧化的胡萝卜素，可亮白肤色及滋润皮肤；木瓜具健脾胃功效，可强化消化系统。适合体质：希望丰胸、亮泽肌肤的女生。
椰子煲鸡汤
功效：椰肉味甘性平，有补益脾胃，益气养血，同时也有生津利尿功能。适合体质：适合女性养颜活肤。
龙眼红枣莲子汤
功效：补血气，令肤色红润，去暗沉。
蜜瓜响螺瘦肉汤
燕窝粥
功效：燕窝具有滋补功效，可养颜美容。适合体质：需要保养的女性。
猪舌肉胡萝卜玉米汤
做法：取胡萝卜2个、玉米2个、带肉猪舌1条、瘦肉0.25公斤、蜜枣5个。将所有材料洗净后，先将瘦肉切大块，再与整条猪舌一同入锅烫片刻，除去腥味与血水。胡萝卜削皮后，切成大块，玉米也切成大段。汤锅中注入八分满的水，煮沸后加入所有材料，先以大火煮约20分钟，再转至小火煲约4小时，即完成猪舌肉胡萝卜玉米汤。
沙参玉竹鱼尾汤
材料：沙参、玉竹各3~4克，南北杏5克，蜜枣1枚，花鲢鱼鱼尾1段（约750克），猪瘦肉250克，老姜1片，花生油、精盐各适量。做法：将花鲢鱼杀死去除鳞杂内脏后洗净，取鱼尾1段。将沙参、玉竹、猪瘦肉洗净后分别切成片。将老姜、南北杏、蜜枣洗净。向炒锅中倒入少许的花生油，待油烧至七成热时，将花鲢鱼鱼尾放入锅中煎至两面呈金黄色后加入适量的清水煮沸。将沙参片、玉竹片、猪瘦肉片、老姜片一并入锅，用武火炖煮30分钟，再用文火炖煮约90分钟，调入精盐即成。
金桔雪梨汤
材料：雪梨和金桔用盐搓洗干净，切成小块，加入红枣、枸杞和少许黄冰糖，清水煮沸后小火慢炖，直到汤水变得清澈透亮，香甜四溢。
猪骨玉米汤
材料：猪骨500克玉米2根姜3片盐适量清水适量。做法：将猪骨洗净，斩成小块；玉米去皮去须，洗净后切成段。将猪骨放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后撇去浮沫。放入姜片，继续用大火煮5分钟，然后转小火炖煮30分钟。加入玉米段，继续用小火炖煮20分钟，直到玉米熟透，汤色变得浓白。根据个人口味加入适量的盐调味，搅拌均匀后即可关火。
猪骨玉竹花旗参石斛麦冬汤
材料：猪骨500克玉竹30克花旗参15克石斛15克麦冬15克清水适量盐适量。做法：将猪骨清洗干净，斩成小块；玉竹、花旗参、石斛和麦冬分别洗净备用。焯水猪骨：将猪骨放入沸水中焯水，去除血沫和杂质，捞出后用清水冲洗干净。炖煮汤料：将焯水后的猪骨、玉竹、花旗参、石斛