鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，含有 多种对人体有益的成分，主要包括：
EPA（二十碳五烯酸）和 DHA（二十二碳六烯酸），这些是不饱和脂肪酸，有助于降低体内饱和脂肪酸的含量，保护血管，防止血管硬化，并具有抗炎作用。
磷甘油醚、 类脂、 脂溶性维生素和 蛋白降解物等。
鱼油通常被认为可以防止动脉硬化和血栓形成，并且对心脑血管健康有保护作用。它适用于高血压、糖尿病、冠心病等血管较差的患者。
此外，有些明星曾代言过鱼油产品，例如贾乃亮曾代言诺特兰德深海鱼油成人，而姚明也曾因代言汤臣倍健鱼油被消费者起诉。
建议在购买鱼油产品时，除了关注明星代言外，还应仔细查看产品的成分表、用户评价和第三方测试报告，以确保购买到安全、可靠的产品。如果有疑虑，也可以咨询医生或专业的健康专家。