明星们选择的饮品通常既考虑口感也注重健康效益。以下是一些明星常喝的饮品及其好处：
绿茶
成分：含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、减少血脂、减肥等作用。
明星：薇、诗诗等。
乌龙茶
成分：含有茶多酚、茶黄素等，有助于消化、降脂、减肥。
明星：周杰伦、林心如等。
普洱茶
成分：富含茶多酚、茶黄素、茶褐色素，具有降脂、减肥、抗衰老等作用。
明星：王菲、李春等。
枸杞茶
成分：具有滋阴养肾、明目、降脂等功效。
明星：赵丽颖、嫣等。
荷叶茶
成分：具有清暑解热、利水消肿、减肥降脂等功效。
明星：未提及具体明星，但常被推荐。
决明茶
成分：具有清热解、润肠通便、减肥降脂等作用。
明星：未提及具体明星，但常被推荐。
菊花茶
成分：具有清热解、明目、降脂等功效。
明星：未提及具体明星，但常被推荐。
山楂茶
成分：具有消食化积、降脂减肥等作用。
明星：未提及具体明星，但常被推荐。
奶茶
成分：主要成分包括奶制品和糖，口感香甜。
明星：林允、鹿晗、鞠婧祎、杨紫等。
柠檬茶
成分：富含维生素C，有助于美白和减肥。
明星：鞠婧祎等。
果汁
成分：通常由新鲜水果制成，富含维生素和矿物质。
明星：宋慧乔、小S、大S等。
养生茶
成分：通常含有多种中草药成分，具有滋补和养生的功效。
明星：未提及具体明星，但常被推荐。
建议
明星们的饮品选择反映了他们对健康和生活品质的追求。普通人在选择饮品时，也可以参考这些健康效益，选择适合自己的饮品，同时注意保持均衡饮食和适量运动，以维持身体健康。