运动明星们练习的瑜伽种类繁多，以下是一些常见的瑜伽体式和明星们常练的瑜伽类型：
空中瑜伽
刘涛、林志玲、孙俪、蔡依林、莫文蔚。
坐式瑜伽
林志玲。
树式瑜伽
柳岩。
站立拉弓式
胡静。
神猴哈努曼式
蔡依林。
透视蛇式
孙俪。
高难度瑜伽动作
李嘉欣、蒋勤勤、李冰冰、郑钧。
下犬式
李冰冰。
骆驼式
李冰冰。
英雄前屈
李冰冰。
高温瑜伽
李冰冰、郑钧、王菲。
普拉提
李冰冰、郑钧、王菲。
仰卧位瑜伽
仰卧位（背部瑜伽）、瑜伽坐姿、蝴蝶体式、手立式（臂式瑜伽）、印度式压腿、推背式、倒立式（头瑜伽）。
这些明星们选择的瑜伽类型和体式各有不同，但共同点是她们都通过瑜伽来保持身材、塑造曲线、舒缓情绪和提升身体的柔韧性及协调性。建议感兴趣的读者也可以尝试这些瑜伽体式，找到最适合自己的练习方式。