明星们发表心情的方式多种多样，以下是一些常见的方法：
社交媒体
微博：许多明星，特别是中国明星，会在微博上分享他们的日常和心情。微博作为一个广泛使用的社交平台，为明星提供了一个直接与粉丝互动的空间。
微信：微信朋友圈也是明星们常用来分享生活点滴和心情的地方。
Instagram：一些港台明星可能更倾向于在Instagram上发布动态。
音乐
唱歌：许多明星通过唱歌来发泄情绪，有时候还会通过发布歌曲或翻唱来传达他们的心情。
运动
跑步、打球、游泳：运动是明星们常用的解压方式，他们可能会选择在健身房或户外进行锻炼。
旅行：有时候，明星会选择旅行来放松心情，远离公众视线。
娱乐活动
玩游戏：一些明星，如陈赫和林更新，会玩一些游戏，如吃鸡，来发泄不满。
看电影、电视剧：明星们也会通过观看电影或电视剧来放松心情。
文字表达
签名、微博文字：明星们会在签名或微博中分享一些简短的文字，表达他们的心情和态度。
其他创意方式
创意签名：有些明星会用自己的名字或简单的词语创造有趣的签名，以此来缓解压力。
总的来说，明星们会根据自己的喜好和具体情况选择不同的方式来发表心情。这些方式既可以是公开的，也可以是私密的，具体取决于他们想要传达的信息和所处的环境。