明星喝什么才能白

时间:2025-01-25 09:43:17 电视电影

想要变白,可以尝试以下饮品:

柠檬百香果美白酱

材料:黄柠檬、百香果、蜂蜜。

做法:将柠檬去皮,加入百香果和蜂蜜,放入密封罐中,放入冰箱。需要时舀几勺,用温水冲服。

各各果蜜

材料:柠檬4个、百香果15个、蜂蜜和适量冰糖。

做法:将食材分层放入密封罐,冷藏一周,每日舀2-3汤匙,加入常温水或冷水中饮用。

仙人掌美白茶

做法:未提供具体材料,但可参考其他美白茶的制作方法。

杏仁露

材料:杏仁、红枣、山药、牛奶等。

做法:有多种配方,如杏仁红枣山药奶、杏仁玫瑰露、杏仁花生燕麦露、杏仁山药豆浆等。

柠檬蜂蜜水

材料:柠檬、蜂蜜。

做法:柠檬切片,加入蜂蜜,用温水冲服。

西红柿汁

做法:将西红柿榨汁饮用。

牛奶

做法:适量饮用牛奶。

菊花茶

做法:用菊花泡茶饮用。

薏米水

做法:薏米水具有利尿消肿、健脾祛湿的功效,适当饮用有助于美白。

玫瑰花茶

做法:用玫瑰花泡茶饮用。

猕猴桃汁

做法:将猕猴桃榨汁饮用。

绿茶嫩白洗护

做法:用绿茶泡茶后,用茶叶和水轻轻拍打面部。

土豆面膜

做法:将新鲜土豆切成片敷在脸部或直接将土豆汁涂敷面部。

珍珠粉敷面

做法:将珍珠粉调入牛奶及蜂蜜混合液中,均匀敷在脸上。

小黄瓜敷脸

做法:将黄瓜切片用榨汁机打成泥状,敷在脸上。

这些饮品和食物富含维生素C、抗氧化剂和其他美白成分,有助于抑制黑色素形成,促进皮肤新陈代谢,从而达到美白的效果。建议根据个人体质和偏好选择合适的方法,并注意防晒以保持皮肤健康。