明星们选择的健康饮品包括以下几种：
矿泉水
矿泉水因其纯净度和丰富的矿物质成分而受到明星们的青睐。一些明星甚至亲自挑选矿泉水品牌，以确保水质的高度可靠。他们常常选择有助于保持水分平衡、促进新陈代谢和排毒的高质量矿泉水。
牛奶
牛奶富含蛋白质、钙和维生素等营养元素，有助于增强骨骼健康、提高免疫力和维持健康的皮肤。许多明星将牛奶作为早餐的重要组成部分，搭配谷物或麦片等食品，以获得更全面的营养。
纯净水
明星们在日常生活中也会选择高品质的纯净水，无论是用于日常饮水、冲泡咖啡还是煮茶。纯净水具有独特的醇厚口感和清凉感，保持其纯净度非常重要。
蜂蜜水
蜂蜜水是一种由蜂蜜和水制成的饮品，被认为对女性非常滋补，尤其在季节交替时，能改善皮肤干燥起皮的情况。邓紫棋自己研制出的蜂蜜水还具有瘦身瘦腿的效果。
富氢水
富氢水含有高浓度的氢气，具有抗氧化功效，能预防身体衰老和促进新陈代谢。日本美魔女藤原纪香公开透露自己迷上了富氢水保养，成为她的抗老逆龄秘方。
无糖苏打水
适合喜欢碳酸饮料的人，配料表中只有水和气（二氧化碳、碳酸氢钠），热量为0，口感比白开水好。对于喜欢喝甜饮料的人来说，零卡可乐/雪碧也是一个选择。
这些饮品在保持明星们身体健康和美容养颜方面发挥着重要作用。建议根据个人口味和需求选择合适的饮品，同时注意保持饮水的多样性和适量。