何炅:
何炅是娱乐圈有名的劳模,除了固定的《快本》录制,每年还有作为固定嘉宾录制五六档综艺,以及湖南卫视的各大晚会,他参演的话剧和其他工作,导致他的睡眠时间非常少。
谢娜:
谢娜曾在节目上谈到她曾经一周没有见到何炅睡觉,何炅前一天晚上十二点录完节目,和朋友们吃饭到四点,六七点就要坐飞机。
陈赫:
陈赫曾谈到有一次何炅早上五点聚餐结束后,只睡了三个小时,之后又工作了一整天。
张馨予:
张馨予曾经在横店连续四天不睡觉,因为同时参演《鹿鼎记》与《神雕侠侣》两部戏,而导致时间规划出了问题。
唐嫣:
唐嫣曾经连续一年一天只睡三个小时,就是她爆红的那一年,一年有四部剧,150集电视剧播出。
张艺兴:
张艺兴好像经常熬夜。
孟美岐:
孟美岐号称自己连续三个月每天工作时间最少20小时最长24小时,连续三个月没睡觉。
张柏芝:
张柏芝曾经在另一档节目说出过自己另一个睡觉纪录,连续睡了16天。
罗志祥:
罗志祥半夜也经常练习舞蹈。
邓伦:
邓伦为了拍戏50多个小时不曾睡觉,这样的状态持续了将近半个月左右的时间,而且两年多的时间,平均每天的睡眠时间大概是三到四个小时。
倪妮:
倪妮工作到凌晨已经是寻常事。
周震南:
周震南在参加创造营的时候,7天最多睡了10个小时。
王俊凯:
王俊凯在综艺节目中提到自己睡眠时间较少。
王嘉尔:
王嘉尔的纪录是一周睡了八个小时。
小林青霞:
小林青霞自曝疯狂拍戏最少一天20个小时最长24个小时,连续三个月没有睡觉。
这些明星由于工作压力、工作强度或是个人习惯等原因,经常需要熬夜。不过,熬夜对身体的影响较大,建议他们要注意休息,保持良好的生活习惯。