《向往的生活》：
这是一档生活纪实节目，明星们回归田园生活，做饭劳动，感受慢节奏的轻松生活。节目以其温馨、自然的内容深受观众喜爱。
《奔跑吧》：
这是一档户外竞技真人秀节目，明星们需要完成各种挑战，展现真实状态。节目以其趣味性和正能量获得了大量粉丝。
《极限挑战》：
这是一档大型励志体验真人秀节目，明星们通过各种任务和挑战，展现团队合作和个人智慧。节目以其高智商和幽默感吸引了大量观众。
《快乐大本营》：
这是一档嘉宾访谈游戏秀节目，明星们通过表演、访谈和竞技环节，为观众带来欢乐。节目历史悠久，是中国最火爆的综艺节目之一。
《偶像练习生》：
这是一档男团养成节目，通过全方位的指导训练和层层挑战，选出优秀的练习生组成新男团出道。节目以其严谨的训练和励志的故事赢得了广泛关注。
《中餐厅》：
这是一档明星经营餐厅的真人秀节目，明星们需要邀请素人做客，并展示良好的厨艺和服务。节目以其温馨、真实的内容受到了观众的喜爱。
《声临其境》：
这是一档明星配音竞技节目，明星们通过为各种角色配音，展现自己的声音魅力和表演才华。节目以其专业性和娱乐性相结合，获得了观众的认可。
《演员的诞生》：
这是一档演员竞技节目，明星们通过即兴表演和演技挑战，展现自己的演技。节目以其紧张刺激和高水平的表现赢得了观众的喜爱。
《万里走单骑》：
这是一档文化探索类节目，明星嘉宾团探访中国世界遗产地，通过文化访谈和体验，展现中华文化的魅力。节目以其高知识性和趣味性受到了观众的欢迎。
《国家宝藏》：
这是一档文博探索节目，明星们担任“国宝守护人”，通过讲述文物背后的故事，传播中华文化。节目以其高文化价值和娱乐性获得了广泛好评。
根据以上推荐，明星们上哪些节目最好，主要取决于他们想要展现的形象和观众群体的喜好。如果明星希望展现自己的真实生活状态和减压生活，可以选择《向往的生活》或《中餐厅》。如果明星希望展现运动能力和团队合作，可以选择《奔跑吧》或《极限挑战》。如果明星希望展现自己的才华和演技，可以选择《声临其境》或《演员的诞生》。如果明星希望传播文化和知识，可以选择《万里走单骑》或《国家宝藏》。