明星选择绝食减肥的原因主要包括以下几点：
追求完美身材
明星需要保持完美的身材以应对各种工作挑战，光鲜亮丽的外表是他们事业成功的重要保障。
快速减肥效果
断食减肥作为一种快速而有效的减肥方式，自然成为了明星们的首选。
减少热量摄入
明星们通过限制饮食摄入的热量来达到减肥的目的，轻断食（一周5天正常饮食，2天认真轻断食）是一种既能享受美食又能保持轻盈体型的方法。
应对公众审美压力
明星们往往受到公众的审美观念和媒体的压力，不得不忍受节食减肥这种艺术残酷现实。
专业指导和支持
明星们在采用节食减肥方法时，通常会配合专业的营养师和健身教练，确保在减少热量的同时，也能满足身体的营养需求，并通过运动提高新陈代谢，加速脂肪的燃烧。
心理和自律
明星们通常有足够的动力减肥，并且相对自律，能够轻松执行减肥计划。
需要注意的是，虽然绝食减肥对明星来说是一种有效的方法，但并非适合所有人，尤其对于一些健康状况不佳的人群，断食减肥可能带来潜在的健康风险。因此，明星们在选择绝食减肥时，必须在专业指导下进行，并确保营养均衡，避免对身体造成不良影响。