明星们可能会选择以下食物来补肾：
韭菜：
韭菜是一种温性食物，含有丰富的营养成分，能够温补肾脏，提高肾脏功能。
羊肉：
羊肉富含蛋白质和各种微量元素，能够增强体质和温补肾脏。
枸杞：
枸杞含有多种营养成分，如枸杞多糖和维生素，能够调理身体和提高肾脏功能。
牡蛎：
牡蛎含有丰富的锌元素，对男性生殖健康有益，有助于提高精子质量和数量。
坚果类：
如核桃、杏仁等含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素，能够改善血液循环，增强男性的性能力。
黑色食物：
如黑芝麻、桑葚、黑豆、核桃、山药等，这些食物有助于补肾。
药食同源药物：
如虫草菌丝、枸杞、杜仲等，这些药物不但能补肾，还有很多养生保健的功效。
其他食物：
如猪腰、鹿肉、鹿茸、海狗肾等，这些食物也有补肾的作用。
建议明星们在选择补肾食物时，可以根据自己的体质和需求，选择适合自己的食物。同时，保持良好的作息和饮食习惯，结合适当的运动，以达到最佳的补肾效果。如果需要进一步的治疗或咨询，建议咨询专业的医生或营养师。