明星健身快的原因可以归纳为以下几点：
优越的经济条件：
明星通常有足够的经济能力聘请专业的健身教练和营养师，为他们量身定制健身和饮食计划。这种专业的指导和支持是普通人难以比拟的。
职业要求：
明星的职业特点决定了他们需要随时保持最佳的身体状态，以应对各种角色和公众形象的需求。因此，他们往往有强烈的动机和压力去快速管理自己的身材。
专业的健身团队：
明星背后通常有专业的健身团队，包括营养师、健身教练等，他们能够提供科学的训练和饮食建议，帮助明星高效地达到减肥和塑身的目标。
科学的训练方法：
明星在健身时通常会采用科学的训练方法，注重有氧运动和力量训练的平衡，以及提升基础代谢能力的训练，这些方法有助于他们更快地减肥和塑造理想身材。
严格的饮食控制：
明星注重饮食的平衡与营养，通过科学的饮食搭配来控制体重。他们会选择低脂肪、低热量的食物，并严格控制食量和进食时间。
高度的自律和毅力：
明星通常具备高度的自律和毅力，能够严格执行健身和饮食计划，即使在忙碌的工作日程中也能保持高效锻炼。
为了角色需求：
很多明星为了特定的角色需求而进行快速减肥或增肌，这种目标导向的训练方式也促使他们更快地达到理想身材。
综上所述，明星健身快的原因主要在于他们拥有优越的经济条件、职业要求、专业团队支持、科学的训练方法、严格的饮食控制以及高度的自律和毅力。这些因素共同作用，使得明星在健身和减肥方面能够取得显著的效果。