早餐是一天中非常重要的一餐，明星们也有各自的早餐喜好。以下是一些明星推荐的早餐：
李小龙
燕麦、坚果、牛奶、水果、姜脯。
玛丽莲·梦露
生鸡蛋两个、一汤匙白糖、125毫升牛奶。
奥黛丽·赫本
鸡蛋、全麦面包、咖啡。
宋美龄
新鲜水果、杏仁茶、蔬菜条、酸奶、鸡蛋、吐司蛋糕、柠檬水、燕麦粥。
卓别林
小麦蛋糕。
爱迪生
苹果、酥饼、黄油糖浆。
徐熙媛（大S）
燕麦（先用开水泡软）、葡萄干和水煮蛋混在一起。
刘雯
猕猴桃、蓝莓、桃子、红豆粥、柠檬水；藜麦沙拉、秋葵。
陈妍希
蔬菜沙拉（彩椒、小番茄、青菜）。
林心如
姜末炒蛋+杜仲汤；烫猪颈肉或蒸鱼+水煮青菜+五谷饭。
刘亦菲
水煮蛋+牛奶+半个苹果或土豆火腿沙拉。
赵丽颖
包子和鸡蛋。
迪丽热巴
油条和粥。
Angelababy（baby）
面包、水果以及果汁。
Amie Valpone
牛油果火麻仁土司、抗炎冷甜点拼盘、椰蓉香蕉卷、简易奶昔、芝麻苹果块、辣味水煮鸡蛋百吉饼、早餐玉米煎饼、罗勒牛油果面包棍。
这些早餐建议不仅注重营养均衡，还融入了健康饮食的理念。可以根据个人口味和需求选择合适的早餐搭配。