明星们解压的方式多种多样，以下是一些常见的方法：
运动
跑步、健身、打篮球等运动可以帮助明星释放压力，运动时的大汗淋漓可以带走烦恼。
跳舞也是明星常用的解压方式，如桑德拉·布洛克选择跳舞来释放压力，她的舞蹈室成了她逃离现实、找回自我的秘密花园。
拳击也是明星们选择的解压方式之一，如EXO灿烈选择拳击释放压力。
音乐
许多明星通过听音乐来缓解压力，如布鲁斯·威利斯会拿起麦克风唱歌，汤姆·琼斯的唱片成了他的私人歌单。
古力娜扎在压力大时会吃茶叶渣缓解情绪。
陈慧琳喜欢吃巧克力来缓解压力。
艺术
学习新技能，如画画、弹琴、写歌等，在艺术中找到内心的平静。
拍照也是明星们减压的一种方式，如黄晓明在片场时会用拍照来为自己减压。
自然疗法
胡歌选择去家附近的公园跑步来释放压力。
哈里森·福特在私下里偏爱简单而纯粹的自然疗法。
社交
和朋友聊天、打游戏等社交活动也是明星们减压的方式，如陈赫经常在直播间和粉丝聊天。
朱一龙分享了自己排解压力的方法，包括和朋友们一起打打游戏和吃辣。
其他独特方式
仰天长啸式解压，如向真在《青春斗》中选择这种方式来缓解压力。
闭门独处式解压，如郑柏旭在压力大时会一个人躲起来玩手机游戏。
购物式解压，如梁咏琪喜欢通过购物来缓解压力。
背单词解压，如陈粒选择背单词来放松和学习。
这些解压方式各有特色，明星们根据个人的喜好和需求选择最适合自己的方法。无论选择哪种方式，重要的是找到能够让自己放松和快乐的方式。