明星之所以能够保持不肥的身材，主要原因可以归纳为以下几点：
饮食控制
明星们通常对饮食有严格的控制，他们可能会选择低热量、高营养的食物，并且控制食量。比如，赵丽颖在拍戏间隙会做懒人操和上健身房，以消耗掉摄入的热量。
有些明星可能会通过摆拍道具的方式来误导粉丝，实际上他们并没有吃那些看起来高热量的食物。
运动量
明星们通常有很高的运动量，他们通过运动来消耗掉摄入的热量。比如，陈意涵喜欢跑步和做卷腹运动，保持身材。
有些明星在拍摄期间会进行高强度的锻炼，以确保上镜时保持最佳状态。
体质因素
有些明星可能天生就是易瘦体质，他们的新陈代谢较快，不容易积累脂肪。
某些明星可能因为健康问题或遗传因素，导致他们不容易发胖，例如Baby就坦言自己吃不胖是因为遗传。
工作压力
明星的工作压力较大，他们可能会因为压力而食欲不振，从而控制饮食。
专业指导
明星们通常有专业的营养师和健身教练指导他们的饮食和锻炼，以确保他们能够保持最佳身材。
需要注意的是，虽然明星们能够保持不肥的身材，但这并不意味着他们的生活方式是健康或可持续的。许多明星为了保持身材而采取极端的饮食和锻炼方法，这可能会对他们的身体健康造成负面影响。因此，普通人应该注重健康饮食和适量运动，而不是盲目追求明星般的身材。