明星们在烹饪时使用的调料多种多样，以下是一些具体的例子和他们的偏好：
宋祖儿
蘑菇酱
芹菜末
葱
香菜
蒜
花生碎
白砂糖
杨紫
香油
蒜泥
耗油
葱花
香菜
朱一龙
干辣椒末
芝麻
醋
糖
盐
味精
牛油锅底
佐藤胜利、千叶雄大、小池彻平（砂糖系）
有村架纯、佐佐木希、今田美樱（砂糖系）
玉木宏、金泰亨、佐藤健（酱油系）
绫濑遥、新垣结衣、桐谷美玲（酱油系）
坂口健太郎、中村伦也、洼田正孝（盐系）
广末凉子、北川景子、加藤爱（盐系）
横滨流星、绫野刚、黄铉辰（醋系）
苍井优、吉高由里子、小松菜奈（醋系）
泉里香、石原里美、深田恭子（蛋黄酱系）
番茄酱（番茄酱系）
这些调料不仅增添了食物的风味，也反映了明星们的个人口味和饮食习惯。有些明星在公开场合分享了自己的独家调料配方，这些信息对于美食爱好者来说具有很高的参考价值。