明星宝宝的早餐通常包括以下几种食物：
牛奶：
牛奶是宝宝早餐的常见选择，它富含蛋白质和钙，有助于骨骼发育和身体成长。
鸡蛋：
鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，可以煮、煎或做成鸡蛋羹，方便快捷地给宝宝提供营养。
全麦面包或饼干：
全麦面包富含膳食纤维，能提供持久的饱腹感，是宝宝早餐的不错选择。有时也可以用饼干或馒头代替。
燕麦：
燕麦富含复合碳水化合物和膳食纤维，能够提供持久的能量，有助于宝宝保持活力。
坚果和种子：
如杏仁、核桃、南瓜子等，这些食物含有健康脂肪和蛋白质，对大脑发育有益。
水果：
水果富含维生素和矿物质，可以选择新鲜的季节性水果，如苹果、香蕉、橙子等，直接食用或做成水果泥。
酸奶或果酱：
酸奶是优质蛋白质和钙的良好来源，果酱则可以增加早餐的口味。
蔬菜：
如胡萝卜、菠菜等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于宝宝健康成长。
瘦肉粥或小馄饨：
这些食物中含有丰富的蛋白质，易于消化，适合宝宝早上食用。
其他健康脂肪来源：
如核桃油、芝麻糊等，健康脂肪对于大脑发育比较重要。
综合以上食物，明星宝宝的早餐通常以营养均衡为原则，注重蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质的摄入。建议根据宝宝的年龄和口味做一些适当的调整，确保早餐既美味又有营养。