明星笑的技巧主要包括以下几点：
咬筷子训练
使用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，确保嘴角高于筷子，然后最大限度地上扬嘴角，保持这个状态并拿下筷子，这样可以在没有筷子辅助时依然保持微笑的基本脸型。
反复练习，持续30秒，然后拿下筷子，察看微笑时的基本表情，并进行反复数次。
脸部肌肉训练
对脸部肌肉进行训练，例如用拇指按住颧骨下方1.5厘米的地方，重复“a”、“gu”两个音节，重复6次；用食指和中指按住鼻子的侧面肌肉，重复“o”、“e”两个音节，共10组。
通过这些训练，可以让脸的中间肌肉更立体，使笑容显得更自然。
表情管理
根据自己的五官特点，找到最适合自己的表情角度，如收或开，并通过练习强化，直到达到完美的状态。
在镜头前学会把控自己的笑容，注意嘴角牵动提拉人中，可以改善人中过长的问题。
自嘲自黑
在遇到尴尬或困境时，用自嘲自黑的方式来化解，这样可以拉近与观众的距离，让人忍俊不禁。
夸张表演
通过夸张的表情、动作和语气，制造出意想不到的笑点，制造欢乐的氛围。
幽默回应
面对舆论压力时，用幽默的回应来化解紧张的氛围，既澄清事实又带来欢笑。
牙齿和笑容的改善
牙齿排列整齐、弧度自然柔和，并与下唇弧度成平行趋势，可以展现出甜美的笑容。
如果牙齿不整齐，可以考虑使用牙齿贴面来改善笑容。
眼睛的笑眼法宝
画白色内眼线，消除“怒目”形象，使眼神看起来更柔和。
选择咖啡色眼线比黑色更具亲和力，上挑的眼线稍微平缓下来，并且在外眼角处拉长0.5cm，可以缓和眼神。
通过这些技巧和训练，明星们可以更好地掌握笑容的技巧，使自己在镜头前更加光彩照人。