普拉提：
受到国内外众多明星的青睐，如孙俪、谭维维、莫文蔚、郑钧等国内明星，以及麦当娜、珍妮弗·洛佩兹、莎朗斯通等好莱坞影星。普拉提被认为是一种保持身材、优化身心的有效途径，甚至有助于身体康复和提高运动表现。
高尔夫：
不仅是一项增进身体素质的体育活动，更成为明星们社交和展示自我的一种方式。随着高尔夫赛事的普及和高端社交场合的增加，越来越多的明星开始参与这项运动，引发了众多引人注目的高尔夫事件。
瑜伽：
许多女明星，如刘涛、王子文等，都在网上晒出自己的瑜伽照，显示出对这项运动的热爱与追求。瑜伽具有平心静气、提神醒脑、强身健体的功效，能够塑身减肥、提升气质，并且不受场地、时间、经济条件的限制。
马拉松：
许多明星通过跑马拉松来达到放松与减压的效果，并且成为自我挑战与成长的绝佳机会。马拉松赛事本身也为明星带来了不少话题，成功的马拉松成绩往往成为他们社交媒体上的焦点。
拳击：
拳击不仅能够减脂塑形，增强肌肉力量和身体灵活性，还能宣泄情绪和减压。许多明星，如姚晨，都通过拳击来达到这些效果。
滑雪：
滑雪是一项综合了单车与慢跑多重优点的运动，燃脂的同时让人全身充满激情与活力，因此成为了众多好莱坞明星冬季度假中的最爱。
潜水：
潜水被许多好莱坞明星视为一种减压的方式，他们在深海中的体验能够带来一种独特的放松和刺激感。
徒步：
徒步不仅是一种有效的有氧运动，有助于减脂和塑身，还能增进与家人及朋友的感情。许多明星，如布拉德·皮特，都热衷于这项运动。
骑马：
骑马是一项全身运动，可以提高反应能力与协调性，并且有助于腿部肌肉的强健。许多好莱坞明星，如奥兰多·布鲁姆和麦当娜，都对这项运动情有独钟。
单车：
单车运动能够有效消耗热量，塑造四肢、臀部、大腿肌肉和小腿肚，许多明星，如茱莉娅·罗伯茨和珍妮·杰克逊，都是这项运动的忠实追随者。
这些运动之所以吸引明星，不仅是因为它们有助于保持身材和身心健康，还因为它们提供了社交和展示自我的平台，并且明星们可以通过这些运动与粉丝建立更紧密的联系。