明星们选择的奶昔种类繁多，以下是一些具体的奶昔食谱和明星的喜好：
排毒菠菠奶昔
食材：苹果半个、牛油果半个、菠菜一棵、椰子水200克、slimfast代餐粉1勺、橄榄油1勺、喜马拉雅海盐少许。
做法：将菠菜焯水后与其他食材一起放入破壁机打碎即可。
超级莓莓奶昔
食材：草莓30g、蓝莓15g、一根香蕉、杏仁奶200g、slimfast代餐粉1勺。
做法：将草莓、蓝莓和香蕉放入破壁机中打细腻，倒入杯中即可。
芒果西柚奶昔 、 胡萝卜苹果奶昔
可以根据个人口味替换上述食谱中的食材，制作不同口味的奶昔。
健普森XFUN营养代餐奶昔
这款奶昔受到黄圣依和林允等明星的青睐，是一种方便快捷又低卡的代餐方式。
巧克力口味的奶昔
C罗喜欢的奶昔口味是巧克力味。
明星私人高订奶昔
食材：2杯菠菜叶、1熟梨（去皮、去核、切碎）、15颗青提或红葡萄、6盎司脱脂酸奶、2汤匙切碎的牛油果、1或2汤匙新鲜青柠汁。
做法：将所有食材放入搅拌机搅拌至可食用稠度。
降低食欲的奶昔
食材：1杯新鲜的菠菜、2杯水、2杯橙汁、草莓、蓝莓、1根香蕉。
做法：将菠菜、橙汁和水混合，再加入水果搅拌，具有很好的饱腹感。
百万奶昔
由黄晓明夫妇开的奶茶店，Angelababy等明星也是其忠实顾客。
这些奶昔不仅美味可口，而且有助于明星们控制热量摄入，保持身材。如果你也想尝试这些奶昔，可以根据自己的口味和需求选择合适的食材进行制作。