明星的饮食选择多种多样，以下是一些具体的菜单示例：
范冰冰
早餐：新鲜水果若干
午餐：水煮青菜（如生菜、菠菜）
晚餐：水煮青菜（如紫甘蓝、茄子）
袁珊珊
早餐：糙米糊
午餐：水煮青菜 + 清蒸鲈鱼
晚餐：水煮青菜（如紫甘蓝、茄子）
大S
早餐：无糖优酪乳、半颗火龙果
午餐：2片肉片、2碗烫青菜
晚餐：与午餐一样
小S
早餐：有机面包、无盐芝士、无糖拿铁
午餐：椰子油炒蔬菜（菠菜、高丽菜、番茄）+ 稀饭
晚餐：与午餐一样
刘雯
早餐：猕猴桃、蓝莓、桃子、红豆粥、柠檬水
午餐：藜麦沙拉、秋葵
晚餐：西兰花、南瓜、西红柿
陈妍希
早餐：蔬菜沙拉（彩椒、小番茄、青菜）
午餐：蒸鱼 + 蒸虾仁鸡蛋或刺身饭（三文鱼、北极贝）
晚餐：地瓜
林心如
早餐：姜末炒蛋 + 杜仲汤
午餐：烫猪颈肉或蒸鱼 + 水煮青菜 + 五谷饭
晚餐：烤羊排或煎牛排 + 水煮青菜
刘亦菲
早餐：水煮蛋 + 牛奶 + 半个苹果或土豆火腿沙拉
午餐：饭 + 水煮青菜
晚餐：蔬菜汁200ml
Lady Gaga
早餐：煎蛋 + 生菜、小番茄
午餐：核桃仁、桃子或烤蔬菜（彩椒、番茄）
晚餐：牛肉蘑菇酱卷饼 + 水煮豌豆、胡萝卜
此外，其他一些明星的饮食习惯包括：
刘涛
每顿必保6个菜，讲究营养搭配
杨颖
每餐8个菜以上，外加一个汤
马伊琍
每餐必保6个菜以上，注重饭菜的品质和无污染
岳云鹏
痴迷吃饺子，经常晒饺子美食
杨幂
爱吃东北大拉皮、海鲜沙拉、低卡路里食物
刘诗诗
钟爱川菜，尤其是麻辣火锅，也喜欢吃清淡的粤菜如清蒸鱼、白切鸡
高圆圆
素食主义者，喜欢蔬菜沙拉和素菜料理，偶尔尝试海鲜或甜品
陈伟霆
爱吃广东早茶，如虾饺、肠粉、凤爪，也喜欢日本料理如寿司和刺身
邓伦
钟爱北京烤鸭、饺子、面条、包子等面食
这些菜单示例展示了明星们在饮食方面的多样化和个性化选择。