上海明星吃的美食种类繁多，涵盖了本地特色小吃、传统菜肴以及各种高档料理。以下是一些具体的推荐：
上海馄饨
明星L恩格尔曾在视频中提到上海馄饨，并称赞其魅力。
简单家常菜
女演员左小青在酒店隔离期间，尝试做了很多简单的家常菜，如清炒油麦菜、手撕包菜、蛋炒饭、饺子、火腿鸡蛋面、炒芹菜等。
营养均衡午餐
女演员王琳的午餐包括四菜一汤，如炒生菜、炒黄瓜、水煮鱼、红薯和清汤，营养均衡且简单。
丰富储备
严屹宽和杜若溪夫妇储备了大量蔬菜，包括卷心菜、胡萝卜、黄瓜等，以防饿肚子。
传统早点
上海的传统早点如大饼、油条、小笼包、羌饼、馒头、包脚布等，也是明星们可能会品尝的美食。
东北大拉皮
-杨幂在剧组拍摄间隙喜欢吃的东北大拉皮，配着大蒜和香油，味道鲜美。
麻辣火锅
刘诗诗尤其喜欢辣味，一到冬天就会约上三五好友一起吃麻辣火锅。
上海小笼包
高圆圆每次回上海都会去品尝的小笼包，皮薄汤多肉鲜。
港式早茶
陈伟霆喜欢港式早茶，其中的点心如虾饺、烧卖等是他的最爱。
本帮菜
聪菜馆提供的粤菜和淮扬菜手法融进本帮菜里，如白切鸡、虾酱茭白和鳝丝等，深受明星喜爱。
这些美食不仅体现了上海的地方特色，也反映了明星们在日常生活中对美食的热爱和追求。