明星在睡前有一些特定的饮品习惯，以下是一些常见的：
牛奶
有观点认为明星睡前可能不会喝牛奶，因为晚上吃东西容易发胖。
红酒
舒淇睡前会喝一杯红酒，如威士忌或红酒，有时也会选择香槟。
蜂蜜
舒淇每晚临睡前会喝一杯蜂蜜水，认为这比喝咖啡更好。
燕窝
舒淇每日都会食用燕窝，搭配红枣、莲子、牛奶、蜂蜜等，以美容养颜和促进睡眠。
水
保持充足的水分摄入也是明星养生的重要部分，他们通常会多喝水、汤和多吃水果。
这些饮品习惯旨在保持身体健康、促进睡眠和美容养颜。不过，每个人的体质和需求不同，选择适合自己的饮品和养生方法最为重要。