练出腹肌的男明星有很多，以下是一些例子：
阮经天：
他的腹肌如同艺术家精心雕琢的杰作，既不过分夸张，也不失男性魅力。
陈奕天：
他对腹肌有着近乎痴迷的追求，从初次触电需露腹肌的紧张，到如今的自如展示，经历了从青涩到成熟的蜕变。
张艺兴：
他的腹肌既不过分张扬，也不失力量感，恰到好处地镶嵌在他那修长的身躯上。
彭于晏：
他的体脂率之低，腹肌如同岩石般坚硬，每一块都仿佛蕴含着无穷的力量与坚韧。
刘恺威：
他的腹肌虽不如彭于晏那般震撼，但也别有一番风味。
蒋劲夫：
他拥有令人难以置信的八块腹肌，如同战场上排列整齐的士兵。
李治廷：
他的腹肌如同精心雕琢的巧克力块，线条分明，质感细腻。
李晨：
他的腹肌同样如同精心雕琢的巧克力块，线条分明，质感细腻。
黄晓明：
被称为“教主”的他，也拥有腹肌。
陈伟霆：
他热爱健身，身材一级棒，腹肌如同巧克力一般。
蔡徐坤：
虽然他并没有明显的腹肌，但他的身材依然很好。
龚俊：
他的腹肌名闻遐迩，是“阡陌交通、鸡犬相闻”。
李现：
他的腹肌线条分明到能给老奶奶指路，是教科书般的标准。
吴磊：
他的腹肌和胸肌轮廓清晰可见，头肩比完美。
白敬亭：
他的腹肌在偶像剧男星中非常出众。
成毅：
他的腹肌在《琉璃》中备受瞩目。
黄景瑜：
他拥有猛男形象，深入人心。
王宝强：
他学过功夫，有着一身的腹肌。
何润东：
他不仅是模特出身，还有着非常强大的腹肌。
禹棹焕：
他通过严格的自律和健身，拥有了绝顶的体态。
池昌旭：
他热爱运动，把健身当成了日常。
柳演锡：
他通过拳击和负重训练，练就了完美的肌肉。
赵华伟：
他的身材和腹肌都非常出色。
于适：
在电影中的骑马射箭场面，腹肌一露，令人心动。
丞磊：
他自律且身材好，是真正的腹肌男神。
这些男明星通过长期的锻炼和自律，练出了令人羡慕的腹肌，成为了众多粉丝心中的健身榜样。