运动明星在饮食方面通常会选择能够提供充足能量、促进恢复和保持良好体型的饮品。以下是一些运动明星常喝的饮料：
Gatorade（佳得乐）
姚明、易建联、科比·布莱恩特、迈克尔·乔丹、乔纳斯兄弟、连凯、谢宛谕、Sean Malto、史蒂夫·诺瓦克、德文·韦德、凯文·杜兰特等众多影视体育明星都曾代言Gatorade饮料。
Gatorade是美国国内的各大赛事，如NBA、NFL、MCB、USSOCCER的指定饮料，适合在运动中补充流失的水分和电解质。
柠檬水
刘亦菲在生活中最常喝的饮料是柠檬水，它不仅可以提供维生素C，还有助于减肥。
运动员也可以适量喝柠檬水，它有助于缓解肌肉酸痛，并且含有多种有益化合物。
山楂水
山楂水除了具有柠檬水的作用外，还能抑制食欲，是减肥饮品。
豆浆
李现，被称为“现男友”，身材纤细且肌肉匀称，他运动后会喝豆浆，因为豆浆有饱腹感，能避免暴饮暴食，并且含有丰富的蛋白质，有助于肌肉生长和修复。
绿茶
运动员可以适量喝绿茶，因为它含有较多的咖啡因和儿茶素化合物，能够燃烧体内脂肪，同时还有抗炎效果。
姜汁柠檬水
姜汁柠檬水不仅可以提供营养，还可以起到抗炎的效果，缓解肌肉酸痛。
这些饮料不仅有助于运动明星在训练和比赛中的表现，还能在日常生活中帮助他们保持健康和良好的体型。建议运动明星在选择饮品时，也注意营养均衡，避免过量摄入糖分和热量。