明星的累主要体现在以下几个方面：
工作强度大
明星需要同时处理多项工作，如唱歌、演戏、参加各种活动，工作强度极大，常常需要加班加点，甚至连续工作数十个小时。
形象管理
明星需要在公众面前维持完美的形象，这包括控制饮食、保持身材、精心打扮等，这些都需要付出大量的时间和精力。
心理压力
明星面临着来自媒体、粉丝、家庭等多方面的压力，需要时刻保持警惕，应对各种突发事件和负面评论，这种持续的心理压力可能导致身心俱疲。
身体健康问题
由于长时间的工作和高强度的工作环境，明星常常面临各种身体健康问题，如疲劳、失眠、免疫力下降等。此外，一些危险动作和特殊拍摄条件也可能对他们的身体造成损伤。
隐私缺失
明星的生活几乎没有隐私，一举一动都会受到公众和媒体的关注，这给他们带来了极大的心理负担和压力。
工作与休息的平衡
由于工作繁忙，明星往往缺乏足够的休息时间，长时间的工作和缺乏休息可能导致职业倦怠、焦虑抑郁等心理问题。
综上所述，明星的累不仅是身体上的，更多的是心理上的。我们应该学会用更包容的心态去看待他们的不完美，给予他们喘息的空间，并尊重他们的隐私和努力。